电影《选美》（MissCongeniality）讲述了格雷斯·贝里（GraceB.Hart）的故事，一个性格粗犷、不修边幅的联邦调查局探员。她奉命潜入美国小姐选美比赛，阻止一名恐怖分子在比赛中制造爆炸袭击。这部电影融合了动作、喜剧和浪漫元素，展现了女性在男性主导的领域打破刻板印象，以及在压力下展现自我价值的故事。

格雷斯在FBI工作多年，以其出色的侦查能力和强硬的作风闻名，但她的个人生活却一团糟。她总是穿着宽松的衣服，打扮朴素，不注重仪表，更别说化妆打扮了。然而，一次关键的行动失败，让她的上司意识到格雷斯需要提升社交技巧，也需要一个更隐蔽的身份执行接下来的任务——潜入美国小姐选美大赛，阻止一个极端组织在决赛中实施恐怖袭击。

为了完成任务，格雷斯不得不彻底改变自己。她接受了严格的训练，包括学习礼仪、穿着高跟鞋、进行形体训练和学习如何优雅地谈吐。这个过程充满了喜剧效果，格雷斯笨拙地尝试各种“女性化”技巧，与她原本的粗犷形象形成鲜明对比，引发了不少笑料。她由内而外地发生改变，这不仅体现在她的外表上，更体现在她的内在气质上。

在选美比赛中，格雷斯结识了一群性格各异的参赛选手，她们来自不同的背景，有着不同的梦想和个性。通过与她们的相处，格雷斯逐渐学会了理解和包容，也发现了女性之间真实的友谊和支持。她逐渐放下防备，展现出自己的真性情，与其他选手建立了深厚的友谊，并在她们的帮助下更好地融入选美比赛的环境中。其中，与一位善良、聪明的选美选手维多利亚建立了深厚的友谊，维多利亚帮助格雷斯融入选美比赛的环境，并且在关键时刻给予了格雷斯重要的帮助。

然而，格雷斯的任务并非一帆风顺。她不仅要面对选美比赛的重重压力，还要暗中调查恐怖分子的阴谋，随时应对可能出现的危险。她必须在保持自己身份的同时，完成任务，这需要极高的智慧和谨慎。过程中，她展现了超强的侦查能力和临危不乱的镇定，化解了一个个危机。她运用自己的专业知识和敏锐的观察力，一步步逼近真相，最终发现了恐怖分子的计划，并成功阻止了袭击。

在影片的最后，格雷斯不仅成功完成了任务，也完成了自我蜕变。她不仅在选美比赛中获得了“友谊小姐”的称号，也赢得了同事和朋友的尊重。她不再是那个不修边幅、孤僻的探员，她变得自信、优雅，同时保留了自身的勇敢和坚强。

《选美》不仅仅是一部动作喜剧片，更是一部关于自我发现和女性成长的故事。它展现了女性在挑战自我、打破刻板印象的过程中，如何找到属于自己的力量和价值。格雷斯的经历告诉我们，真正的美丽不仅仅是外表的光鲜亮丽，更在于内心的自信和善良。电影中，格雷斯在追求正义的同时，也找到了自己的爱情，与她一起工作的男同事迈克成为了她的恋人，这为电影增添了一丝浪漫色彩。影片最终传递出积极向上的价值观，鼓励人们勇敢面对挑战，追求自己的梦想，并相信在追求梦想的过程中，我们会发现更美好的自己。