“是谁偷走了我的时间！”这正是繁忙都市人常有的感叹！剧集以时间与生命交织作为题材，透过角色意想不到的奇遇、男女主角曾栋仁（袁伟豪饰）和程敏琦（唐诗咏饰）生死纠缠的宿命，打造出奇幻浪漫的风格。 曾栋仁是一位营营役役的打工仔，他每天的时间仿佛被工作偷光，就在他罕有能准时放工的一天，竟然因为赶回家而差点猝死，幸得休班救护员程敏琦替他人工呼吸急救，才捡回一命。自此，曾栋仁发现自己拥有异于常人的能力，就是要透过偷取别人的时间来延续性命。徘徊在生死边缘的栋仁痛定思痛，在亲情、友情、工作方面形势大逆转，唯独自己背负着续命的包袱，令他跟程敏琦相爱却不能爱，加上跟曾栋仁有着不解渊源的莫熙莲（朱晨丽饰）介入，曾栋仁和程敏琦又能否留住动人的时光？

《栋仁的时光》讲述了急症室医生程栋仁（袁伟豪饰）拥有能短暂回到过去的能力，但他必须在有限的时间内完成一些未完成的事，才能回到现在。这看似是奇幻的设定，实则探讨了人生、死亡、以及人与人之间关系的深刻主题。

故事的开端，栋仁意外获得能回到过去几分钟的能力。起初，他利用这个能力在工作中避免医疗事故，例如抢救病人时做出更精准的判断，也利用它在生活中获取一些小利益，比如买彩票。但很快，他发现这种能力并非毫无代价。每一次回到过去，都会让他身体承受巨大的负担，甚至危及生命。

他开始尝试利用这个能力帮助身边的人。他的女友，亦是同为急症室医生的程敏儿（胡定欣饰），因长期工作压力巨大，患上了严重的心理疾病。栋仁尝试通过回到过去改变她的人生轨迹，让她避免承受过度的压力。但一次次的尝试却让他发现，命运的齿轮并非那么容易被改变，反而带来了更多意想不到的变故，甚至导致更严重的后果。他开始明白，有些事情，即使回到过去也无法改变。

除了女友，他还帮助其他病人和身边的朋友。他帮助一个即将离世的病人完成最后的愿望，弥补他和家人的遗憾；他帮助一位徘徊在生死的边缘的病人获得生的希望；他还帮助朋友修复破碎的感情。在帮助别人的过程中，他逐渐认识到人生的意义和价值，也逐渐理解了人与人之间真挚的情感。

然而，栋仁的能力并非一直稳定。随着时间的推移，他的身体越来越虚弱，回到过去的时间也越来越短。他必须在有限的时间和能力内，完成他想做的事情，弥补过去的遗憾。他面临着艰难的抉择，是要继续利用能力帮助别人，还是专注于自己的健康和未来？

与此同时，故事也围绕着栋仁的家庭展开。他的父亲（李国麟饰）是一位严厉却深爱着他的父亲，两人之间存在着许多误会和隔阂。栋仁利用能力尝试修复与父亲的关系，弥补过去的遗憾。

在剧中，栋仁的能力也并非完美的。他无法改变大的事件走向，只能影响一些小的细节。每一次回到过去，都会造成蝴蝶效应，影响到身边的人和事。这使得剧情充满了悬念和紧张感，也让观众思考命运的不可抗拒性和人生的选择。

最终，栋仁并没有彻底解决所有问题，他仍然面临着身体和精神的巨大挑战。但他通过利用能力，帮助了很多人，也完成了自我救赎，更重要的是，他明白了人生的意义在于珍惜当下，把握当下，用心去爱身边的人。他与敏儿的感情也在经历波折后得到升华。栋仁学会了与命运和解，而不是试图去掌控它。

整部剧并非单纯的科幻剧，而是通过科幻的设定，探讨了现实生活中人与人之间的关系、人生的意义、以及死亡的接受等深刻的主题。它以细腻的情感刻画，以及引人入胜的剧情，引发观众对人生的思考，在奇幻的外壳下，包裹着温情与感悟。它不仅仅是一部讲述拥有超能力的医生的故事，更是对人生的深度挖掘和反思。