该剧讲述了重点学校的优等生蒋丞被寄养家庭“流放”到亲生父亲所在的钢厂，机缘巧合下遇到了“钢厂小霸王”顾飞，至此开始了一段关于“拯救”与“希望”的故事。剧集改编自巫哲的小说《撒野》。

《左肩有你》改编自淮上同名小说《左肩有你》，讲述了性格孤僻、内心敏感的江胜楠与阳光开朗、积极向上的顾飞之间，从互相误解到彼此理解，最终携手成长的青春故事。该剧以细腻的笔触描绘了少年们的友情、爱情以及成长中的迷茫与困惑，展现了青春的纯粹与美好，也触及了校园霸凌、家庭问题等社会议题。

故事开始于南方一所普通的高中。江胜楠因家庭原因性格内向，独自一人默默生活，他沉默寡言，不善于表达自己的情感，常常戴着耳机，沉浸在自己的世界里。他看似冷漠，实则内心渴望被理解和接纳，却总是用一种自我保护的方式与外界保持距离。

顾飞则是学校里风云人物，篮球队的队长，阳光帅气，性格开朗，朋友众多。他富有正义感，嫉恶如仇，总是挺身而出帮助弱者。看似无所不能的他，也有着不为人知的脆弱和压力。

两人因一次意外相遇，命运的齿轮开始转动。起初，顾飞对江胜楠的冷漠和疏离感到不解，甚至产生误解。而江胜楠也因为顾飞的热情和直率而感到不适。两人之间的摩擦和冲突不断，误解与偏见也逐渐累积。

然而，随着时间的推移，两人逐渐了解彼此内心深处的柔软。顾飞察觉到江胜楠内心的孤单和脆弱，他开始主动接近江胜楠，用自己的热情和耐心慢慢融化江胜楠的坚冰。他用行动证明了友谊的可贵，用真诚打动了江胜楠的心。

在相处过程中，他们共同面对校园霸凌事件，一起克服学习上的困难，也一起分享生活中的喜怒哀乐。顾飞的开朗乐观感染着江胜楠，让他逐渐打开心扉，勇敢地面对生活中的挑战。而江胜楠的冷静和细致也帮助顾飞更好地认识自己，让他在面对压力时能够保持清醒的头脑。

他们的友谊逐渐升华，超越了普通的同学关系，成为了彼此生命中不可或缺的一部分。在共同经历了诸多风雨后，两人对彼此的感情逐渐明朗，从青涩的友谊发展成真挚的爱情。这段感情并非一帆风顺，他们也经历了迷茫和困惑，但最终他们选择了勇敢面对，彼此扶持，共同成长。

剧中也展现了其他角色的成长故事。例如，江胜楠的朋友们，通过与江胜楠和顾飞的相处，也逐渐明白了友谊的真谛。而一些反派角色的出现，也更突显了友情和爱情的可贵。

《左肩有你》并非单纯的校园爱情故事，它更关注少年们的成长与蜕变。剧中展现了青春期的迷茫与困惑、友谊的温暖与力量、以及爱情的纯真与美好。它也触及了校园霸凌、家庭矛盾等社会问题，引发观众对这些问题的思考。

最终，江胜楠和顾飞在彼此的陪伴下，克服了种种困难，实现了自身的成长和蜕变。他们收获了真挚的友谊和爱情，也明白了人生的意义和方向。故事以积极向上的结局告终，传递了青春的正能量，鼓励着观众勇敢追寻梦想，积极面对生活中的挑战。整部剧以其细腻的感情描写和青春的氛围，赢得了众多观众的喜爱，成为了近年来备受关注的青春题材电视剧。