Running Man是韩国SBS电视台周末娱乐节目《星期天真好》新的版块，是韩国著名主持人刘在石自“家族诞生”第一季结束后时隔五个月接手的SBS新艺能节目，作为刘在石的SBS艺能节目回归之作，running man致力于打造一个不同于过去real variety的新型态娱乐节目。可以说是SBS赌上自尊心的新艺能节目。2010年7月11日起作为‘星期日真好-1部’播放。 节目通过组队游戏获取金币或running ball 最后决定胜者，输的一队将接受惩罚。节目由刘在石，池石镇，HAHA，金钟国，Gary姜熙健，宋智孝，李光洙等搞笑性、艺能性极高的艺人主持。

《RunningMan》是一档韩国综艺节目，以独特的游戏竞技和明星嘉宾的参与而闻名。节目于2010年7月首播，由韩国SBS电视台制作播出。它结合了游戏、搞笑、推理等元素，通过一系列任务和竞赛，展现出嘉宾们在紧张和欢乐中的表现。

#第一部分：节目设定和基本规则

《RunningMan》的基本设定是每期邀请多位嘉宾，他们需要通过各种游戏和任务来完成特定的目标。节目中常见的游戏包括团队合作、个人竞技、推理游戏等，既考验嘉宾们的身体素质，也考验他们的智力和战略能力。

主持人团是节目的灵魂人物，由刘在石、池石镇、金钟国、李光洙、池城、宋智孝组成（根据播出时期可能会有变动）。他们负责引导整个节目的气氛，发挥出色的搞笑和情商，与嘉宾们互动，营造出轻松活泼的氛围。

#第二部分：典型的节目流程

每一期《RunningMan》通常都会有一个主题，围绕这个主题设计一系列的游戏和挑战。节目的开始往往是所有嘉宾和主持人团一起的集体活动，通过游戏或者抽签等方式确定各种任务的分组或者先后顺序。

任务的内容多种多样，例如在特定时间内找到或者制造某种物品，完成某个指定动作或者达到某个地点，同时还会包括一些体力或者智力挑战。嘉宾在完成任务的过程中会通过方式获得的分数，并且可能需要排名来达到某些奖励的目的。

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