天下武功出少林，盛名之下，奔赴少林习武的年轻人至今不绝。日本女孩樱泽凛（柴崎幸 饰）完成了3000天的少林修行，下山返日。而她回到家乡的第一件事就是四处央人学习少林拳，以完成自己光大少林拳的梦想，但无奈不被人理解，当年自己习武的武道场此时也已经荒废，樱泽凛在一家中餐馆中找到了昔日的师父岩井（江口洋介 饰），而后者已经放弃了武学之道。餐馆服务生敏敏（张雨绮 饰）对凛的身手颇为敬服，并介绍她加入了国际星馆大学的手网球队。凛武功虽高，但缺乏团队协作和控制力道的能力，赶来担任手网球队教练的岩井循循善诱令凛领悟少林拳的奥义。另一方面，星馆大学校长大尾（仲村亨 饰）在等待与凛较量的机会……

《少林少女》讲述的是一个充满青春活力、热血励志的故事，以少林武术为核心，展现了少女们在追逐梦想的过程中所经历的挑战、成长和友情。故事发生在以少林功夫闻名遐迩的嵩山少林寺，围绕着几个性格迥异的女孩展开。

主人公李冰冰，并非出身武术世家，却对少林功夫有着异常的痴迷。她从小就展现出惊人的毅力和韧性，虽然身体素质并非最好，但凭借着对武术的热爱和永不服输的精神，她毅然决然地来到少林寺，决心拜师学艺，成为一名真正的少林弟子。然而，少林寺的修行生活远比她想象的要艰苦得多，每日的训练强度极高，许多女孩都中途放弃，但她始终坚持不懈，克服重重困难，展现出令人敬佩的毅力。

除了李冰冰，剧中还有其他几位个性鲜明的女主角。例如，出身武术世家的陈思思，拥有着极高的天赋和扎实的武术功底，但她性格高傲，目中无人，最初对李冰冰等资质较差的女孩抱有偏见。然而，在共同的训练和生活中，她逐渐被李冰冰的坚韧和真诚所打动，放下骄傲，与李冰冰成为亦师亦友的伙伴。

另外，还有性格活泼开朗、古灵精怪的杨小雨，以及沉稳内敛、心思细腻的林小雅。她们各自拥有独特的个性和技能，在训练中互相帮助，互相鼓励，共同克服困难。她们的友谊也经历了考验，在共同的奋斗中变得更加深厚。

少林寺的训练并非只是单纯的武术学习，更是一场磨练意志、塑造人格的历练。剧中展现了少林武术的博大精深，也刻画了少林文化的内涵，例如少林寺的禅宗思想、武德精神等。女孩们不仅学习拳脚功夫，还学习少林寺的文化，提升自身修养。

在学习少林武术的过程中，她们也面临着各种挑战。来自训练的强度，来自彼此间的竞争，来自对自身能力的怀疑，甚至来自外部的压力和阻挠。她们不仅要战胜身体上的极限，还要战胜内心的恐惧和犹豫。通过不断地努力和坚持，她们逐渐成长，变得更加强大和自信。

除了刻画女孩们在少林寺的修行生活，剧中也穿插了一些其他的故事情节，例如少林寺面临的外部威胁，女孩们与外界发生的冲突等，这些情节丰富了剧情，也增加了故事的张力。

最终，女孩们通过自己的努力，不仅在武术方面取得了显著的进步，更重要的是，她们收获了珍贵的友情，明白了团队合作的重要性，以及少林武术的真谛。她们不仅成为优秀的少林弟子，也成长为独立自信的女性。

《少林少女》不仅仅是一部武打剧，更是一部青春励志剧。它展现了少林武术的魅力，也展现了当代少女的青春活力和奋斗精神。剧中人物的成长和友谊，以及她们对梦想的执着追求，都能够引起观众的共鸣，传递出积极向上的价值观。整部剧充满了正能量，是一部适合各个年龄段观众观看的优秀作品。