天才短道速滑运动员何速载誉归国，却发现一直声称过得很好的前女友吉星正面临速滑俱乐部倒闭的困境。两人重聚，不免想起小时候——何速和吉星曾是晗光体育大学短道速滑队的队友，他们当年凭借不懈努力，在男女混合接力项目中实现了零的突破，冲进了大运会决赛圈。可随后队伍却解散了，何速出国发展，其他队员也在毕业后各奔东西。归国的何速看到曾经的队友散落四方，为了谋生几乎都从事着与冰雪运动无关的工作，他于是决心重组俱乐部！何速重新集合了队友，克服了场地、资金、学员、对手竞争等重重困境，新晗光短道速滑俱乐部的小选手们终于在大赛中取得了佳绩。何速和吉星紧紧地拥抱在了一起。他们终于找回了初心，也找回了彼此。

《星速微光》讲述了在繁华却残酷的娱乐圈，一群怀揣梦想的年轻人，为了追逐属于自己的星光而努力奋斗，最终收获成长与友谊的故事。该剧以独特的视角，深入刻画了娱乐圈的台前幕后，展现了年轻一代的拼搏与坚持，也揭示了名利场背后的辛酸与无奈。

故事的中心人物是三个性格迥异却同样渴望成功的年轻人：程星，一个拥有过人天赋却性格内敛的创作型歌手；苏微，一个充满活力和梦想，却缺乏经验的新人演员；以及陆光，一个成熟稳重，在幕后默默付出的经纪人。他们因缘际会走到一起，组成一个看似不太搭调，却最终携手前行的团队。

程星，从小热爱音乐，拥有独特的创作才华，他的作品充满真挚的情感，却因为性格内向，在竞争激烈的娱乐圈屡屡碰壁。他渴望被看见，渴望用音乐表达自己的内心世界，却在现实的压力下逐渐迷失方向。苏微，性格开朗活泼，充满表演热情，她渴望成为闪耀的明星，然而演技稚嫩，经验不足，屡遭挫折。她坚信自己的实力，但面对娱乐圈的潜规则和竞争压力，也一度感到迷茫和挫败。陆光，作为他们的经纪人，承担着巨大的压力，他需要周旋于各种复杂的利益关系之间，维护团队的利益，帮助他们实现梦想。他看透了娱乐圈的黑暗面，却依然用自己的方式守护着这三个年轻人，并给予他们最真诚的帮助和引导。

三人之间的故事在追梦的道路上交织展开。程星的音乐才华逐渐得到认可，但他与公司之间的合约纠纷让他面临事业的巨大挑战；苏微凭借自己的努力和真诚逐渐获得观众的喜爱，但她同时也面临着来自同行的竞争和舆论的压力；陆光则在维护他们利益的同时，也面临着来自公司高层的压力和自身的职业困境。

在追梦的道路上，他们经历了无数次的失败和挫折，也收获了宝贵的经验和成长。他们彼此扶持，共同面对挑战，在互相鼓励和帮助中，逐渐建立起深厚的友谊。程星在苏微的开朗和陆光的引导下，逐渐克服了内向的性格，学会了与人沟通和合作；苏微在程星的鼓励和陆光的指导下，不断提升自己的演技，并找到了属于自己的表演风格；而陆光也从这三个年轻人的身上，重新找回了对梦想的执着和对生活的热情。

剧中也展现了娱乐圈的诸多现实问题，例如流量至上、潜规则、恶意竞争等等。这些问题让年轻人们面临着巨大的挑战，也考验着他们的信念和坚持。最终，他们选择坚持自我，用自己的努力和实力证明自己，最终在娱乐圈中找到了属于自己的位置，实现了各自的梦想。

《星速微光》不仅仅是一部关于娱乐圈的故事，更是对青春、梦想、友谊和成长的赞歌。它以真实的情感和精良的制作，展现了年轻一代的拼搏精神和对梦想的执着追求，带给观众温暖和希望，也引发了人们对娱乐圈以及人生价值的思考。最终，剧集传递出一个积极向上的主题：即使在充满挑战的娱乐圈，只要坚持梦想，努力奋斗，就一定能够在追梦的道路上收获属于自己的“星速微光”。