该剧以一宗沉寂多年、悬而未破的女童连环杀人案为背景，讲述了“神探教官”司徒琨（袁文康饰）为培养一批刑警精英组建特殊实验班的故事，二十岁的“推理天才“李俊成（刘冬沁饰）与超强直觉天赋异禀的少女林曦（陈梦瑶饰）、腹黑多金的秦川（小麦饰）、冰山美人纳兰慧（刘美彤饰）、情报达人丁小兵（索笑坤饰）等人共同以智慧和高超推理技巧一步步通过多轮考核，用坚韧信念，力挽黑暗狂澜，扛起正义使命，在一桩桩激流暗涌扑朔迷离的案件中逐渐成长为有能力有担当的一线刑警。

电视剧《你是我的英雄》讲述了一段跨越三十年，关于爱情、责任和信仰的动人故事。它并非简单的爱情故事，而是以宏大的时代背景为底色，展现了几个主人公在不同时代面临的挑战和抉择，以及他们对理想、对国家、对爱情的坚守。

故事始于1997年的香港回归之际。热血青年雷泽宇（张哲瀚饰）和警花米佧（李一桐饰）在一次意外事件中相遇。雷泽宇是特警队员，勇敢果敢，嫉恶如仇；米佧则是见习医生，温柔善良，冷静理性。两人性格迥异，却在危机时刻产生了微妙的情感。在共同经历生死考验后，他们彼此欣赏，暗生情愫。然而，由于职业的特殊性以及时代背景下各自的责任，他们的感情之路充满了挑战。雷泽宇执行任务的危险性，以及米佧对自身能力的怀疑，都让他们在感情上反复拉扯。最终，在共同经历了香港回归的盛大时刻以及一系列重大案件之后，雷泽宇和米佧确认了彼此的心意，并许下了一生一世的承诺。

然而，他们的爱情故事并没有就此结束，而是进入了新的篇章。随着时间的推移，故事跨越到2020年，此时雷泽宇已成为一名经验丰富的特战队员，而米佧则成为了优秀的急诊科医生。两人在各自的岗位上默默奉献，守护着人民的安全与健康。此时，一场突如其来的疫情席卷全国，雷泽宇和米佧再次站在了抗击疫情的第一线。

在疫情期间，他们的爱情和职业理想再次面临严峻的考验。雷泽宇作为特战队员，负责维持社会秩序，保障物资运输，时刻面临着病毒感染的风险；米佧作为医生，则奋战在抗疫最前沿，日夜救治病人，承受着巨大的心理压力。他们不仅要应对疫情的严峻挑战，还要面对来自工作和家庭的各种压力。

疫情中，米佧见证了雷泽宇在危急关头展现出的勇气和担当，更坚定了她对爱情的信念。雷泽宇也看到了米佧的坚强和无私奉献，更加敬佩她的医者仁心。他们共同经历了生离死别的考验，彼此扶持，共同战胜了疫情的挑战。

在疫情结束后，雷泽宇和米佧迎来了属于他们的幸福时刻。他们的爱情经历了时间的洗礼，更加成熟而深刻，也更加令人感动。他们用自己的行动诠释了“你是我的英雄”的含义，不仅是爱情的英雄，更是时代的英雄。

全剧以雷泽宇和米佧的爱情为主线，同时穿插了其他人物的故事，展现了更多社会现实和人性光辉。剧中不仅有惊险刺激的特警行动和紧张激烈的医疗场面，也有展现人间温情的小细节，以及对社会现象的深入思考。无论是爱情的甜蜜，还是事业的挑战，都真实而感人。最终，剧集用温暖而充满希望的结局，歌颂了平凡英雄的伟大，也赞美了真挚而永恒的爱情。整部剧以其宏大的时代背景、感人的爱情故事以及对社会现实的深刻思考，赢得了观众的喜爱和好评。